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参加者の声 Voice

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「アロマヨガは初めての参加でした。 仕事にと家事に追われる中、息抜きをしたいと思い参加したのですが、 あっという間の90分!! 想像以上にリラックスでき、 すっきりした気持ちで仕事に向かうことができました。 身体も心もほぐれ、青木先生の人柄にも感激☆ また参加させていただきます。」

名前 鈴木美海さん

骨盤調整ヨガとパワーヨガを体験させていただきました。
骨盤調整ヨガは、ハードではないですが普段意識しない骨盤周りをほぐすことができてとても気持ちよかったです。

意外と左右差があるのにびっくりしました!普段の脚を組むクセも、気をつけようと思いました。 パワーヨガは、身体全体を使ってしっかりと動くので、普段汗をかきにくい私でも気持ち良い汗を流せました。 しっかりと筋肉を使った分、1番最後のシャバアーサナがすごくリラックスでき、終わった後の爽快感が最高でした!

講師の青木さんのソフトな人柄や、丁寧な説明で、安心してとても良いレッスンを受けることができました。 体調や気分によって、色んなクラスを受けたいなと思いました!

名前 K Mさん



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