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初めてヨガをされる方へ

皆さんはヨガにどのようなイメージをお持ちでしょうか?
身体が柔らかい人だけが出来るもの、女性がするもの、またはセレブの間で流行っているもの、
皆さま様々なイメージをお持ちかと思います。

しかし、ヨガは体が柔らかい人だけが出来るものでもなければ、女性だけのものでも、セレブだけのものでもありません。
身体の柔らかさや性別・年齢などは関係なく誰にでもできるものです。
子供~老人まで、誰にでもです。

もし、何かを理由にヨガをすることをためらっているのであれば、何も心配することはありません。
自分の今の心と身体に合わせた動きができる。それがヨガです。

ヨガをすることで起こる、心と身体の変化。
その過程を楽しんでいきましょう!

マツモトブルーヨガに参加が初めての方 期間限定2,000円

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